Sở hữu mái tóc đẹp là điều ai cũng ao ước. Chế độ ăn uống thiếu khoáng chất, sử dụng thuốc, căng thẳng, ô nhiễm môi trường,...là những nguyên do gây rụng tóc.
Nếu bạn đang phải "đối mặt" với mái tóc đang thưa thớt đi từng ngày, thì hãy tham khảo ngay những bí quyết sau đây của chúng tôi nhé!
1. Rau rền
Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này nhất là kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.
2. Dầu dừa
Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa 1 lượng to các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.
3. Nước ép gừng, tỏi, hành tây
Nước ép tỏi, nước ép hành tây hoặc nước gừng. Bôi 1 trong những loại nước ép này lên da đầu, để nguyên tương tự qua đêm và gội sạch vào buổi sáng hôm sau. Làm liên tục trong 1 tuần và bạn sẽ thấy kết quả khả quan.
4. Trà chanh
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chà trà xanh về tóc có thể giúp giảm rụng tóc. Điều bạn cần làm là pha 2 túi trà xanh về trong một li nước, để nguội và sau đó bôi nước trà lên tóc. Xả tóc kĩ sau 1 giờ. Để thấy rõ kết quả, thực hành liên tục trong một tuần đến mười ngày.
5. Tinh dầu
Những ai từng bị rụng tóc trong khoảng thời gian dài, nên mát xa da đầu bằng tinh dầu trong vài phút và làm thường xuyên. Điều này giúp nang tóc vẫn hoạt động. Bạn có thể thêm hoa oải hương về dầu mè hoặc dầu hạnh nhân.
6. Vừng tươi + nước vo gạo
Vừng tươi 40 – 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.
7. Lô hội + mật ong
Đây thực sự là 1 công thức tuyệt vời giúp bạn lấy lại mái tóc dày dặn trước đây của mình. Chỉ cần lấy 2-3 lá lô hội, lọc lấy phần ruột gel rồi xay nhuyễn cùng 3 thìa cafe mật ong. Dùng hỗn hợp thu được thoa đều lên tóc và da đầu. Giữ trong khoảng 20 phút trước khi gội lại bằng nước mát và dầu gội đầu thông thường. Lưu ý, phương pháp này sẽ có thể gây ra hiện tượng dính nhẹ tại da đầu, vì vậy hãy bảo đảm gội thật kĩ để gặt đi hoàn toàn hiện tượng này nhé.
8. Ủ tóc bằng khăn
Ngâm 1 chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu quả hạnh nhân vào chậu nước nóng sử dụng để ngâm khăn mặt.
9. Gội đầu thường xuyên
Gội đầu thường xuyên bằng dầu gội nhẹ giữ cho tóc và da đầu sạch. Làm như vậy, bạn đang làm giảm nguy cơ bị nhiễm trùng và gàu, vốn có thể dẫn tới gãy tóc hoặc rụng tóc.
10. Không chải tóc ướt
Khi tóc ướt, nó ở trạng thái yếu nhất. Do đó sau lúc gội đầu tránh chải đầu ngay, chỉ được chải bằng lược răng thưa. Ngoài ra, tránh chải tóc quá liên tục vì như vậy có thể làm tổn thương tóc và khiến tóc rụng nhiều. Sử dụng ngón tay để tháo tóc rối, không sử dụng lược hoặc bàn chải. Sau mỗi lần gội, để tóc khô tự nhiên.
11. Không dùng hóa chất
Hóa chất khi uốn, nhuộm rất có hại cho tóc, bởi vậy bạn không nên uốn, nhuộm, sấy khi tóc bị hư tổn.
12. Đội mũ bảo hiểm che khăn trên đầu
Đội mũ bảo hiểm cũng dễ bị rụng tóc về mùa hè, do mồ hôi tích tụ trong lỗ chân lông và làm suy yếu chân tóc. Vì vậy, hãy che đầu bằng khăn hoặc một miếng vải trước lúc đội mũ bảo hiểm.
Ngoài ra 1 chính sách ăn uống đủ chất cũng góp phần rất lớn trong việc tạo ra mái tóc đẹp. Đừng quên nâng cao cường vitamin A và vitamin E trong các bữa ăn của mình nhé.. Các chất kích thích như: cà phê, rượu, thuốc lá... là kẻ thù của bạn vì những chất này làm giảm lượng máu chảy tới da đầu và điều này cũng làm giảm tốc độ tóc mọc.
Theo Cẩm nang gia đình
 Phòng ngừa viêm gan do lây từ mẹ sang con |  Mở rộng hợp tác y tế với Armenia và Australia |  Ngừa mụn do thức khuya |
(Cẩm nang gia đình)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét