Nhiều người lầm tưởng việc làm đẹp sẽ chấm dứt lúc ngủ, nhưng thật ra việc làm đẹp lúc ngủ cũng thiết yếu không kém để giúp da, tóc phục hồi sự trẻ trung và khỏe mạnh. Hãy Tiến hành bằng vài thói quen nho nhỏ sau.
Ảnh minh họa
1. Dùng áo gối bằng vải sa-tin hoặc tơ tằm. Loại sợi vải này giúp bạn thức dậy mỗi sáng mà đầu tóc không bị rối bù như tổ quạ, do bề mặt vải mịn làm giảm sự cọ xát, giúp tóc không bị dính bết lộn xộn và tránh làm tóc đứt gãy. Lưu ý: phải thường xuyên thay áo gối.
2. Nằm ngửa lúc ngủ. Thói quen nằm ngửa lúc ngủ giảm thiểu hình thành nếp nhăn ở da. Nếu mắt bị sưng phồng khi ngủ dậy, nên nằm gối cao hơn, tránh nằm quá thấp, máu dễ tích tụ xung quanh mắt.
3. Duy trì độ ẩm. Thoa kem chống nhăn ban đêm có chứa axít hyaluronic để da được tươi sáng hơn lúc ngủ dậy, do giúp da hấp thu nước làm phẳng nếp nhăn. Ngoài ra, trước khi ngủ bạn cũng nên thoa kem dưỡng ẩm môi, làm ẩm lông mi và đừng bao giờ bỏ qua kem hoặc sữa dưỡng da ban đêm.
4. Dùng máy giữ ẩm. Ai cũng biết uống nhiều nước rất tốt cho da nhưng không thể uống nước trong khi ngủ, vì vậy hãy thử dùng máy giữ ẩm không khí để giữ cho da luôn ẩm về ban đêm, nhất là về mùa đông da thường dễ bị khô.
5. Cột tóc nhưng không quá chặt. Khi ngủ nên vén tóc, đừng để tóc đập về mặt để da “thở” tự nhiên, nhưng tránh không cột thành đuôi hay thành búi quá chặt dễ làm gãy tóc, nhất là là vùng tóc quanh chỗ bị xiết. Nên sử dụng khăn quàng cổ bằng lụa cột tóc hơi lỏng để không ảnh hưởng đến tóc.
(Theo Phụ nữ Online)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét